Beurer Schlafsensor

Der SE 80 Schlafsensor von Beurer ist Teil der SleepLine. Das Innovative Gerät wurde entwickelt, um Ihr Schlafverhalten zu überwachen und dieses mithilfe einer entsprechenden App auszuwerten. So können Sie ein besseres Verständnis für Ihr Schlafverhalten entwickeln und dieses bei Bedarf verbessern.  Den Herstellerangaben zufolge konnten so schon mehr als 75% der Anwender Ihre Schlafqualität optimieren.

Zur Anwendung müssen Sie den Schlafsensor lediglich unter Ihre Matratze legen. Keine Angst: Das Gerät ist so dünn, dass Sie es nicht spüren werden, wenn Sie sich ins Bett legen.

Aufgezeichnet werden sowohl die Atem- und Herzfrequenz während des Schlafs als auch Bewegungen.

Die während der Nacht gesammelten Daten können Sie sich am nächsten Morgen in der SleepExpert App anzeigen lassen. So können Sie Vergleiche zu vorhergegangenen Nächten herstellen und eventuelle Unterschiede in Ihrem Schlafverhalten erkennen.  Die persönliche Auswertung zeigt Ihnen die verschiedenen Schlafphasen, die Wachphasen und Ihre Herzfrequenz an.

Jede „Schlafeinheit“ erhält einen individuellen „Sleep Score“, der sich aus den aufgezeichneten Werten errechnet. Der Sleep Score auf einer Skala von 0 bis 100 wird optisch aufbereitet und gibt Ihnen eine visuelle Darstellung Ihrer Schlafqualität.

Damit Sie Ihr Schlafverhalten möglichst schnell verbessern können, gibt Ihnen die App spezielle Tipps auf  Grundlage der gesammelten Informationen. So können Sie Ihr Schlafverhalten im besten Fall so verändern, dass Sie sich nach dem Aufstehen Fit und erholt fühlen.

Die sogenannte Tagebuchfunktion können Sie nutzen um potentielle Einflussfaktoren zu vermerken, die Auswirkungen auf Ihren Schlaf haben könnten. So können Sie zum Beispiel Ihre abendliche Trainingseinheit oder das Glas Wein vor dem Fernseher eintragen.

Besonders praktisch ist die sogenannte Fresh Wake-Funktion des Beurer SE 80. Dabei handelt es sich um einen Schlafphasenwecker, der sich selbstständig an Ihren Rhythmus anpasst. Das Gerät ist dazu in der Lage zu erkennen, wann Sie sich in einer Leichtschlafphase befinden und weckt Sie innerhalb eines vorher festgelegten Zeitraums. So können Sie gewährleisten, dass Sie geweckt werden, wenn es für Sie am angenehmsten ist.

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