Sie wollen abends schneller einschlafen? Dann sind Sie bei uns richtig! Damit Sie sich nicht stundenlang im Bett liegen, ohne zur Ruhe zu kommen, haben wir die wichtigsten Tricks zum schneller einschlafen für Sie zusammengesammelt. Alles was Sie wissen müssen, um schneller einschlafen zu können verraten wir Ihnen in diesem Artikel. Tipps zum schneller einschlafen …
Während die meisten von uns nach wie vor in einem gemütlichen Bett schlafen, gibt es immer mehr Menschen, die auf dem Boden schlafen. Das Schlafen auf dem Boden soll Rückenschmerzen entgegenwirken und gehört für viele zu einem minimalistischen Lebensstill dazu. Welche Vorteile es hat auf dem Boden zu schlafen und was Sie dabei beachten sollten …
Tragen Sie beim Schlafen einen BH? Über das Thema „Schlafen mit BH“ gibt es unterschiedliche Meinungen. Wir verraten Ihnen, aus welchen Gründen Sie Ihren BH beim Schlafen ausziehen sollten. Alle Informationen erhalten Sie im folgenden Artikel. Ist es gut oder schlecht mit einem BH zu schlafen? Über das Schlafen mit BH gibt es unterschiedliche Meinungen …
Wenn Sie abends im Bett liegen haben Sie häufig kalte Füße? Bei uns erfahren Sie, wie es zu kalten Füßen im Bett kommt und was Sie dagegen tun können. Alle Informationen finden Sie im folgenden Artikel. Sind kalte Füße gefährlich? Wenn jemand davon redet, dass er kalte Füße bekommt heißt dies nicht immer, dass die …
Sie haben sich frisch von Ihrem Partner getrennt und haben nun mit Schlafstörungen zu kämpfen? Schlafprobleme nach einer Trennung sind nichts Ungewöhnliches. Warum Schlaflosigkeit nach einer Trennung auftritt und was Sie dagegen unternehmen können verraten wir Ihnen in diesem Artikel. Mögliche Ursachen für Schlafprobleme nach einer Trennung Wenn Sie nach einer Trennung unter Schlafstörungen leiden …
Sie sind als Schichtarbeiter tätig und leiden unter Schlafstörungen? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir verraten Ihnen warum es durch die Schichtarbeit zu Schlafproblemen kommt und was Sie tun können, um trotz Schichtarbeit gut schlafen zu können. Die Auswirkungen von Schichtarbeit auf das Schlafverhalten Ob als Polizist, Fabrikarbeiter, Barkeeper oder Pilot, in vielen Bereichen …
Wenn Sie sich bereits dabei erwischt haben, wie Sie in einem überhitzten Büroraum eingenickt sind, wissen Sie bereits, wie müde man bei höheren Temperaturen werden kann. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Hitze müde macht und was Sie dagegen unternehmen können. Ursachen für Sommermüdigkeit Bevor wir Ihnen verraten, was Sie gegen die Müdigkeit im Sommer …
Wenn es Ihnen schwerfällt im Flugzeug zu schlafen, sind Sie bei uns genau richtig. Um Ihnen das Schlafen im Flugzeug so angenehm wie möglich zu machen haben wir die besten Tipps und Tricks für Sie recherchiert. Alles was Sie wissen müssen, wenn Sie Probleme mit dem Schlafen im Flugzeug haben erfahren Sie in diesem Artikel. …
Sie planen einen Campingtrip oder wollen ein Wochenende auf dem Zeltplatz verbringen? Damit Sie die Zeit in der Natur genießen können haben wir uns für Sie mit dem Thema „Im Zelt schlafen“ auseinandergesetzt. Im folgenden Artikel erfahren Sie, worauf Sie beim Schlafen im Zelt achten müssen und was Sie tun können, damit die Nacht im …
Wenn Sie während Ihrer Periode schlecht oder gar nicht einschlafen können sind Sie mit diesem Problem nicht allein. Wir haben uns für Sie mit dem Thema „Schlafprobleme während der Periode“ auseinandergesetzt. Was Sie tun können, wenn Sie durch Bauchkrämpfe oder andersartige Beschwerden wachgehalten werden, erfahren Sie im folgenden Artikel. Auswirkungen der Periode auf das Schlafverhalten …
